Thick & Fit ofrece orientación de fitness y nutrición para el bienestar general. No es consejo médico ni sustituye la atención de un profesional de salud.
Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio o nutrición, especialmente si estás embarazada, amamantando o tienes una condición médica. Detente y busca ayuda si sientes dolor, mareo o falta de aire.
Al continuar, confirmas que tienes al menos 18 años, que participas de forma voluntaria y que aceptas los riesgos de la actividad física.